U boje s akné nejspíš děláte tyto chyby. 9 ověřených tipů a triků pro čistou pleť

Důkladné čištění pleti je základ, to ví každá žena. Ne všechny ale vždy dodržujeme tzv. double cleansing - neboli dvojí čištění, kdy nejprve pleť vyčistíme produktem na olejové bázi, který odstraní make-up a nečistoty a teprve poté přistoupíme k čištění pleti na bázi vody, tj. použijeme gel nebo pěnu, jež odstraní bakterie, pot a odumřelé buňky pokožky. Teprve pak je pokožka skutečně čistá a lze na ni nanést hydratační krém.

Ačkoli je čištění důležité, nepřehánějte to s ním. Mýt si obličej desetkrát denně akorát pokožku podráždí, odstraní z ní přirozené oleje a vyvolá zvýšenou produkci mazu. Pleť se sklonem k akné potřebuje šetrné zacházení, kosmetickou rutinu opakujte pouze ráno a večer, cokoli mezitím způsobuje iritaci.

Horká voda otevře póry, není ale úplně vhodná k dennímu mytí. Pokud je vaše pleť náchylná na tvorbu akné, omývejte si obličej spíš chladnou, maximálně vlažnou vodou, která ji nebude tolik dráždit a zklidní případné záněty.

Rychlá řešení máme všichni v oblibě, ale dovedou napáchat příšerné škody. Do této kategorie spadají i odličovací obrousky, které se nabízejí v každé drogerii. Často jsou ovšem k pleti příliš drsné a snadno jí iritují, nemluvě o tom, že po rozbalení a prvním použití se v nich množí bakterie.

Nenaleťte každému trendy produktu. Spíš se soustřeďte na to, co výrobek obsahuje. Pokud na etiketě vidíte kvalitní ingredience, jež ověřeně u akné zabírají, jako je třeba kyselina salicylová, retinol, vitamin C nebo čajovníkový olej, máte větší jistotu, že bude produkt fungovat.

Možná to slyšíte zas a znovu, ale i pokud máte sklony k mastící se pleti, je potřeba ji hydratovat, a to jak zvenčí, tak i zevnitř. Proto hodně pijte a nezapomínejte na hydratační krém. Ovšem nikoli ledajaký, pozor dávejte zejména na těžší složení. Jak v drogerii, tak i v lékárně seženete produkty určené přímo na váš typ pleti.

Nemačkat! To je základní pravidlo péče o aknózní pleť. Někdy je tomu těžké odolat, jelikož je na mačkání pro mnohé lidi něco uklidňujícího. Místo toho ale radši postižené místo očistěte a zatřete speciální mastičkou, gelem nebo použijte hydrokoloidní náplast na pupínky. Ta jej rychle přeléčí a navíc zakryje.

Nekomplikujte si život přehnanou kosmetickou rutinou, ačkoli je to teď v módě. Přebytek produktů může na vaší pleti vyvolat opravdový chaos. V devíti z deseti případů ji komplikovaná rutina zanechá vysušenou, šupinkovitou a zbytečně podrážděnou.

A nakonec u kosmetické rutiny neopomeňte ani čistotu ručníku, který na obličej používáte. Jednak si na něj vyhraďte zvláštní ručník, který nebudete používat ani na tělo, ani na ruce, a současně jej pravidelně měňte tak, aby se na něm nestihly usadit bakterie a nečistoty. Perte jej na co nejvyšší možné teplotě a poté jej vyžehlete pro maximální dezinfekci.