Dobrovolný celibát: Trend generace Z i cesta k osobní svobodě

Když se řekne celibát, většina z nás si ho spojí hlavně s náboženskými důvody. Křesťanství, buddhismus nebo hinduismus ho chápou jako cestu, která jim má pomoci dosáhnout vyššího duchovního stavu. Doživotní zřeknutí se pozemských rozkoší mnichům, kněžím a dalším duchovním umožňuje plně se soustředit na poslání. Rozhodnutí zdržet se sexuálních vztahů však není jen výsadou jeptišek či farářů.

Sexuální abstinenci dobrovolně volí i řada "obyčejných smrtelníků", především lidí z generace Z. Dokonce se o tom nebojí otevřeně mluvit na sociálních sítích. Snad i díky tomu, že dobrovolný celibát propaguje také mnoho slavných osobností. Sexuální půst si vyzkoušeli třeba Kourtney Hardashian s manželem Travisem Barkerem, zpěvačky Lady Gaga nebo Ciara, zpěvák Lenny Kravitz či herečka Julia Fox, přičemž někteří z nich vydrželi abstinovat i několik dlouhých let.

Motivace pro dobrovolný celibát, který může trvat jen po určitou dobu nebo klidně po celý život, jsou různé. Někomu může pomoci dosáhnout vyšších cílů, druzí si s jeho pomocí chtějí ujasnit priority v životě, jiní ho vnímají jako mentální a emocionální očistu a další se tímto způsobem snaží vyrovnat s nepříjemnými a traumatickými zážitky z minulosti. Někdo tak - možná trochu paradoxně - řeší příliš častý sex. Skrze celibát tak převezme kontrolu nad svou sexuální autonomií, spojí se sebou samým, uvědomí si, jak moc intimitu potřebuje k životu a také v jaké formě.

Bez sexuálních vztahů mohou lidé získat větší osobní svobodu. Nemusí se nikomu přizpůsobovat a mohou se věnovat jen sami sobě: svým zájmům, ale i kariéře nebo cestování. Sex totiž často odvádí pozornost od toho důležitého, mnohdy funguje jako náplast na nejrůznější problémy. Uvolňuje frustraci, zmírňuje odmítnutí nebo bolest, často s ním také zaplňujeme prázdnotu, kterou v životě cítíme. Neřeší však příčinu problémů. Celibát se tak může stát prvním ozdravným krokem při hledání cíle.

Dobrovolný celibát také představuje způsob, jakým si můžete udělat pořádek ve svém životě. Lépe poznat sami sebe, vyrovnat se s minulými vztahy a především s jejich emocionálními zraněními. Tímto krokem si dáváte prostor a čas na zpracování vašich předchozích zkušeností. Dobrovolný celibát vám tak může pomoct znovu najít sebeúctu, obnovit důvěru v mezilidské vztahy a přinést obrovskou úlevu. Funguje tak jako jakási forma duchovního uzdravení.

K dobrovolnému celibátu se ale nemusí uchylovat jen jedinci, praktikovat ho lze také ve vztahu. Partneři díky němu mohou dosáhnout většího emocionálního propojení a prozkoumávat jiné formy blízkosti. Hluboké spojení mezi lidmi totiž může fungovat i bez sexu. Stačí chytit protějšek za ruku, obejmout ho, užívat si společný čas a plně se věnovat tomu druhému. Díky sexuální abstinenci se naučíme lépe kontrolovat svoje touhy a zaměříme se na jiné aspekty vztahu. Dobrovolný celibát však musí být oboustranným rozhodnutím a musí sledovat jasný cíl, jinak hrozí narušení partnerské důvěry i partnerství jako takového.